Базальная температура тела (БТТ) — это самая низкая температура, которую можно зарегистрировать во время сна или сразу после пробуждения, до того, как вы встали с постели.
Если Вы планируете беременность, то график БТТ поможет определить происходящую овуляцию и благоприятные дни для зачатия, а также проверить насколько правильно работают ваши яичники по фазам цикла и нет ли гормональных нарушений или воспалительных процессов.
Чтобы использовать график для прогнозирования овуляции нужно записывать и отслеживать ее минимум в течении 2-3-х циклов.
Увидев, когда овуляция происходит в предыдущих циклах, вы сможете приблизительно определить, когда она произойдет в новом, тем самым повысив свои шансы забеременеть. А если овуляция не происходит, то вовремя обратиться к врачу для проведения полноценного обследования.
Подробное описание рекомендаций измерения базальной температуры, факторов на нее влияющих и некоторых правил расшифровки графиков, вы найдете в нашей статье: https://www.frautest.ru/articles/bazalnaya-temperatura/
Дериш Кристина Федоровна
Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, хирург-гинеколог, врач УЗИ гинекологии и пренатальной диагностики. Стаж более 12 лет.