Как приблизить или отсрочить месячные?

19 мая 2023
Как приблизить или отсрочить месячные?

Когда предстоит отпуск, важный романтический вечер или праздничное мероприятие, многие женщины задаются вопросом, можно ли перенести менструацию вперед или назад на несколько дней. Для ответа на вопрос, как приблизить или отсрочить месячные, нам нужно обратиться к физиологии женской репродуктивной системы.

Что такое менструальный цикл?

Менструальное кровотечение происходит тогда, когда невостребованная яйцеклетка покидает организм. Одновременно с этим происходит отторжение внутреннего слоя матки (эндометрия), который ежемесячно обновляется на случай наступления беременности. Из-за снижения уровня прогестерона эндометрий отслаивается, связующие его с маткой сосуды истончаются и разрушаются. Отсюда в менструальной жидкости присутствует кровь, а не только фрагменты слизистой. Гормоны побуждают матку сокращаться, за счет чего менструальные выделения выталкиваются через цервикс в вагинальный канал.

Таким образом, есть два способа воздействовать на менструальный цикл: заблокировать наступление следующего кровотечения отмены при приеме КОК (комбинированных оральных контрацептивов) или приблизить наступление месячных, спровоцировав кровотечение. Рассмотрим эти ситуации.

Как отложить месячные с помощью гормональных таблеток?

Управление циклом посредством гормональной контрацепции – это метод, имеющий научное обоснование и ряд возможных побочных эффектов. Данный способ отложить месячные предполагает наличие хотя бы двух месяцев перед запланированным важным событием и обязательно требует контроля врача. Если ранее женщина не принимала КОК, ей следует обсудить с гинекологом задачу и решить, перевесит ли желание дату менструации возможные риски (тромбоз и другие осложнения).

Кроме того, бросать прием гормональных препаратов в произвольный момент нельзя: нужно как минимум завершить начатую упаковку. И именно на первые два месяца приема препарата обычно приходятся все «побочки», связанные с адаптацией организма к гормональной терапии: изменение либидо, аппетита, веса.

При приеме КОК (комбинированной оральной контрацепции) можно отсрочить месячные, начав пить новую упаковку без 7-дневного перерыва (или приема «пустышек»). При приеме двух- и трехфазных препаратов схема сложнее, она также требуют консультации врача. Большинство врачей не приветствует «перенос» менструации по бытовым причинам, так как репродуктивная система – одна из самых хрупких в женском организме.

«Народные» способы «вызвать» месячные

Что касается способов «вызвать месячные» раньше срока, они нацелены на более быстрое разрушение кровеносных сосудов в матке, «удерживающих» эндометрий. Теоретически это должно заставить менструацию начаться на 1-2 дня раньше и быстрее закончится. Так называемые народные средства по степени влияния на организм варьируются от условно бесполезных (но и не очень эффективных) до откровенно опасных.

Данные методы перенести месячные не имеют научного подтверждения, и акушеры-гинекологи не рекомендуют практиковать их!

  1. Принять ударную дозу витамина C. Гинекологи действительно отмечают позитивное воздействие умеренного потребления аскорбиновой кислоты на состояние менструального цикла и даже назначают «аскорбинку» девушкам в период полового созревания. А вот экстремально большая дозировка может вызвать ожог слизистой желудка и более тяжелые последствия.
  2. Народная медицина приписывает петрушке способность ускорять наступление менструации. Однако обычно быстрее приходят не месячные, а расстройство желудка (ведь послабляющий эффект от петрушки изучен лучше, чем ее влияние на женский цикл).
  3. Отвары крапивы, пижмы, пастушьей сумки и различных аптечных трав также часто фигурируют в советах по переносу менструации. Фитотерапию нельзя применять без консультации с врачом, так как лекарственные растения могут вызывать тяжелые аллергические реакции!
  4. Теплая ванна или грелка на живот. Считается, что повышение температуры в области малого таза ускоряет отслоение эндометрия. Но надо помнить, что многочасовые сидения в кипятке опасны тем, что могут спровоцировать маточное кровотечение. Безопасно сидеть в теплой ванной минут 15.

Теоретически небольшая нагрузка может спровоцировать наступление менструации на 1-2 дня раньше ожидаемого. В первую очередь, это связано с расслаблением, ведь стресс зачастую провоцирует задержку. Этот совет по приближению месячных выгодно отличается от предыдущих своей безвредностью: сексуальные контакты или легкий фитнес разрешены.

Так ли необходимо переносить месячные?

Современные гинекологи убеждены в том, что эксперименты с циклом могут принести вред, несопоставимый с удовольствием от беспечного отпуска. Тем более, что при менструации не противопоказаны ни перелет, ни хайкинг, ни купание, ни интимные контакты. При правильно подобранном средстве гигиены можно не заметить менструацию, не подвергая при этом своей организм риску.


Многие женщины выбирают тампоны FREEDOM без веревочки для того, чтобы вести привычный образ жизни во время менструации. С тампонами-губками можно заниматься любыми видами активности, плавать, путешествовать и даже заниматься любовью. Тампоны FREEDOM сделаны из материала на основе пенополиуретана, он надежно впитывает и совершенно не ощущается. Мягкие тампоны не имеют вытяжной нити, для извлечения в них предусмотрена прорезь. Таким образом, тампон FREEDOM незаметен в купальном костюме любой конфигурации. Кроме того, с этим средством можно даже заниматься проникающим сексом: мягкий тампон при вагинальном проникновении удерживает выделения, оставаясь незаметным для обоих партнеров.


Как сократить срок менструации?

Секс во время месячных можно отнести к безопасным, хотя и не подтвержденным научно способам сократить длительность менструации. Дело в том, что оргазмическая разрядка в некоторых случаях может усилить активность маточных сокращений. Теоретически у тех, кто живет половой жизнью во время менструации, кровотечение может проходить быстрее (3-5 дней против обычных 5-7).

Но истинная ценность этого «метода» в другом: вместо вмешательства в работу своего организма и попыток приблизить или отсрочить месячные, женщина принимает свой организм со всеми происходящими в нем процессами. Во время менструации можно и нужно жить полной жизнью!