Планируете беременность — что нужно знать во время пандемии

Что важно знать каждой женщине в период повышенной заболеваемости коронавирусной инфекцией о подготовке к одному из важнейших этапов в жизни — беременности?

Если Вы задумались над этим вопросом, то вы большая молодец, входите в число тех женщин, кто заранее начинает готовиться к беременности, а это действительно очень важно. По данным экспертов, около двадцати процентов женщин в нашей стране планирует появление своего будущего ребенка, и Вы в их числе. На этапе подготовки к зачатию важно определить состояние здоровья у Вас и будущего отца ребенка. И если необходимо, принять необходимые меры по их лечению для снижения рисков осложнений во время беременности. Это совершенно правильный и адекватный подход, и для этого Вам необходимо посетить следующих специалистов:

• терапевта для оценки общего состояния здоровья, проверки на наличие хронических заболеваний;
• стоматолога – чтобы санировать полость рта заранее и избавиться от хронических очагов инфекции, если они имеются;
• гинеколога – проверить женское здоровье и получить консультацию по приему необходимых для планирования витаминно-минеральных комплексов;
• уролога – Вашему супругу, при наличии инфекций пролечить их заранее обоим будущим родителям.

Итак, Вы здоровы и решили забеременеть. Стоит ли приступать к зачатию непосредственно в разгар эпидемии коронавирусной инфекции – вопрос, по мнению специалистов, очень деликатный.

По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), беременные все-таки являются более подверженными коронавирусной инфекции из-за изменений в организме, которые связаны с некоторым физиологическим снижением иммунитета, что необходимо для нормального течения беременности. То есть риск по сравнению с обычным человеком вне беременности может быть выше.  И очень опасно, если заболевание наступит в 1 триместре, когда у плода начинают формироваться все органы и системы, а женщине противопоказан прием очень многих лекарственных средств из-за их риска влияния на плод.

Поэтому при возможности стоит дождаться более благоприятной эпидемиологической обстановки в Вашем городе. Но тем не менее есть влияние обстоятельств, личные причины, и женщина вправе принять решение не тянуть время, а всё-таки готовиться к наступлению беременности. Тогда нужно знать и выполнять ряд важных правил, помнить про профилактику и крайне ответственно соблюдать все меры социального дистанцирования, чтобы не заболеть:

• При возможности, находиться дома, работать из дома и психологически готовиться к прекрасному состоянию будущей матери -  читать книги, заниматься физическими упражнениями, полноценно питаться, общаться с близкими и друзьями, в том числе онлайн, заниматься любимыми делами, получать больше положительных эмоций.
• Строго избегать контактов с больными людьми.
• Совершать прогулки на свежем воздухе, а в общественном месте стараться находиться на расстоянии не менее 1,5 метров от других людей.
• Пользоваться средствами индивидуальной защиты и местными антисептиками.
• Чаще мыть руки, с мылом, достаточно горячей водой, около 30 секунд.
• Избегать лишних касаний руками лица, особенно на улице.

При наступлении беременности необходимо сделать первое УЗИ и встать на учет в женскую консультацию, после этого выполнять все рекомендации своего врача акушера-гинеколога. Все профессиональные сообщества акушеров-гинекологов едины во мнении, что в условиях пандемии ведение беременности не должно прерываться, все необходимые обследования должны быть выполнены своевременно согласно сроку беременности.

Беременным следует быть на связи со своими врачами, разговаривать с ними и акушерками и обсуждать все беспокоящие вопросы о своем состоянии, о будущем визите в консультацию, о необходимых обязательных исследованиях, о безопасном родоразрешении. В том числе стоит обсудить с доктором возможность консультаций по телефону и онлайн. Ожидание появления малыша – важный ответственный период для женщины.

Будьте здоровы и ощутите радость материнства в тот момент жизни, когда Вы будете к этому готовы!